קל כמו יום ראשון בבוקר!🍳✨ ניהול מחלות כרוניות בכל הנוגע לחיי חברה ועבודה הוא לא לחלשים. מתעוררים כשרון, רמות האנרגיה משתנות ולעיתים יותר אירועים דחוסים בלוח הזמנים שלך שאינך יכול לשלוט בהם. המציאות היא שאתה אגף הכל ביום יום, בתקווה שתוכל לעבור את היום מבלי להגזים – מה שלא צריך לעשות הרבה. בעיה שמתרחשת לעתים קרובות היא כאשר אתה משתמש יתר על המידה ברמות האנרגיה שלך יום אחד ועכשיו אתה מוגבל אפילו פחות אנרגיה במהלך השבוע הבא. אז מה אתה יכול לעשות כדי לנהל את הבריאות שלך תוך כדי עבודה וחיי חברה? 𝔸 𝔾𝕠𝕠𝕕 ℂ𝕠𝕟𝕤𝕚𝕤𝕥𝕖𝕟𝕥 𝕄𝕠𝕣𝕟𝕚𝕟𝕠𝕟𝕘 יום חופש עם פרוביוטיקה, פרה-ביוטיקה וקולוסטרום עם כוס מים מסוננים בטמפרטורת החדר לפני הקפה טוב לאיברים שלך – אחרת האיברים שלך נכנסים להלם קטן. בצע את זה עם ארוחת בוקר דשנה טובה זה עוזר לאיזון הורמונים ורמות האנרגיה. זכרו שממהרים בבקרים מתחילים את יום החופש שלכם בצורה לא נכונה במתח ובלחץ – הגוף שלכם יעקוב אחרי זה כל היום ויוצר בעיות. 𝔸 𝔾𝕠𝕠𝕕 𝕊𝕝𝕖𝕖𝕡 𝕊𝕔𝕙𝕖𝕕𝕦𝕝𝕖- להפעיל את הטלפון במצב טיסה בלילה הוא מחליף משחק. 𝕒𝕥𝕤- אכילת בעיקר פירות וירקות אורגניים יחד עם בשר המוזן בעשב גורמת לגוף שלך לעבוד פחות כדי להיפטר מהחומר הרעיל – יצירת פחות דלקות. 𝔻𝕒𝕚𝕝🝕 𝔾𝕠𝕠𝕕 𝕊𝕦𝕡𝕡𝕝𝕖𝕞𝕖𝕟𝕥 ℝ𝕖𝕘𝕚𝕞𝕖𝕟- ויטמין D 10iu, ויטמין D 10iu, ויטמין D 10iu, ויטמין B This, אומגה 3, + 𝕆𝕣𝕘𝕒𝕟𝕚𝕫𝕖𝕕 𝕁𝕠𝕦𝕣𝕟𝕒𝕝/ℙ𝕝𝕒𝕟𝕟𝕣 פגענו בכל רמות שונות 𝕟𝕟𝕟 ברמות שונות ככל שיהיה מאורגן יותר כך ייטב כדי לוודא שאתה עושה הכל. 𝔸 𝔾𝕠𝕠𝕕 𝕎𝕒𝕥𝕖𝕣 𝕀𝕟𝕥𝕒𝕜𝕖 ℝ𝕖𝕘𝕚𝕞𝕞𝕚 ליום. 𝕎𝕙𝕒𝕥 𝕖𝕝𝕤𝕖 𝕕𝕠 𝕪𝕠𝕦 𝕕𝕠 𝕥𝕠 𝕜𝕖𝕖𝕝𝕖𝕖𝕝 𝕪 𝕗 𝕒𝕗𝕝𝕠𝕒𝕥 𝕨𝕙𝕚𝕝𝕖 𝕙𝕒𝕧𝕚𝕟𝕘 𝕒 𝕒𝕔𝕙𝕝𝕚𝕚𝕝 𝕟𝕖𝕤𝕤? — 🍽 •ביצים עם EBTB •תרד עם חמאה earthbalance, מלח, פלפל ופתיתי פלפל אדום •נקניקיית הודו applegate •תותים אורגניים- הם בתריסר המלוכלך
