ארוחת ערב משפחתית

פילף אורז חום ירקות קל// זו תוספת קלה, טעימה וקלה …

פילף אורז חום ירקות קל// זו תוספת קלה, טעימה וקלה לכל ארוחה. זו גם דרך מצוינת לנקות את המקרר 😜 בדיוק כך נוצר המתכון הזה… חיפשתי לסיים כמה שאריות ולהשתמש בירקות שהיו לי במקרר🧅🥕🥔🌿 זה יוצא אוורירי במרקם, צבעוני וטעים! 😋 הרבה שילובים אחרים יכולים לעבוד גם כאן. אפשר להוסיף ירקות שונים או להשתמש באורז אחר. *המתכון הזה הוא בגודל משפחתי וכנראה יתאים לשתי ארוחות ערב. מרכיבים Three כוסות אורז חום מבושל 1 בצל גדול, קצוץ 1 גזר גדול, פרוס דק Three גבעולי סלרי, חתוכים לקוביות 1 half כוסות תפוחי אדמה אדומים מבושלים, קצוצים (עם קליפה) 2 כפות שמן זית 1 כף כורכום 5 שיני שום זית טחון 5 שיני שום טרי קצוץ, שמן זית קצוץ ושום אופציה. במחבת על אש בינונית. מוסיפים בצל ומטגנים four דקות עד לשקיפות. מוסיפים את הגזר, הסלרי והשום. מערבבים ומבשלים 5 דקות או עד שהירקות מתרככים (להקפיד לא לשרוף את השום). מוסיפים את תפוחי האדמה המבושלים, התימין ומערבבים. מבשלים כ-Three דקות, מוסיפים אורז, כורכום, מלח, פלפל ושום שחור. מערבבים עד לאיחוד אחיד. טועמים, מתקנים תיבול. מגישים חם.

Related Articles

Back to top button