ארוחת ערב משפחתית

עוף חרדל קרמי עם בייקון, קייל וירקות מרכיבים לאפייה…

עוף חרדל קרמי עם בייקון, קייל וירקות מרכיבים לתבנית האפייה • 1 חבילת בייקון (אני השתמשתי Complete30) • 1.5 ק”ג ירכי עוף ללא עצמות • קורט מלח ופלפל • 1 כוס גזר גדול קצוץ • 1.5 כוסות ברוקולי קצוצים • 1 כוסות ברוסלס קצוצות 5 כוסות ברוקולי קצוצות • 1 כוסות ברוסלס קצוצות. בצל מתוק גדול • 2 כוסות קייל קצוץ לרוטב החרדל • 1/2 כוס חרדל דיז’ון דגנים מלאים • 1/2 כוס קרם קוקוס • 2 כפיות טימין מיובש • 2 כפיות פפריקה מעושנת • four כפות קוקוס אמינו הוראות • מחממים תנור ל-4009×13 תרסיס אפייה וספייס אפייה. מניחים בצד • מניחים רצועות בייקון בתבנית האפייה ומכניסים לתנור למשך 20 דקות כדי לקבל את הבייקון פריך • בזמן שהבייקון מתבשל, הכינו את רוטב החרדל על ידי שילוב כל מרכיבי רוטב החרדל בקערה או בכוס מדידה גדולה. מקציפים לערבוב. • קוצצים ירקות, כולל קייל, לחתיכות בגודל ביס. מניחים בצד • מתבלים את העוף במלח ופלפל. מניחים בצד • לאחר בישול הבייקון, מוציאים מתבנית האפייה ומניחים בצד להתקרר. • מסדרים את ירכי העוף והירקות על תבנית האפייה בשמן הבייקון • יוצקים את רוטב החרדל על כל העוף והירקות בתבנית האפייה • השתמשו בידיים או במלקחיים כדי לערבב את העוף והירקות כך שיהיו מצופים ברוטב בצורה אחידה • מכניסים לתנור לאפייה של 35-40 דקות בחום של 400F וירקות • בזמן שהירקות מתבשלים ב-400F. תבנית אפייה מהתנור, מעליהן חתיכות בייקון, ולתת לה להתקרר מעט • תהנו!

Related Articles

Back to top button