לפעמים כל מה שאתה באמת רוצה זה להתפנק וזה בסדר! אני בעד לאכול מה שאתה רוצה במתינות. תהליך המחשבה שלי הוא…אם אני לא מגביל שום מזון שאני משתוקק לי זה לא אומר שאני אוכל את האוכל הזה כל יום. אני יודע בשבילי, אני יכול להתפנק עם משהו כמו פנקייק הסופלה האלה וצוף גלידת טפיוקה ולא להרגיש אשמה על זה. כל עוד אני יודע שאני אוכל את חלקי הפחמימות, החלבון, השומנים, אני טוב ❤️
